Ayurveda-Behandlung

"Tue dem Leib Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen."

Teresa von Avila

Ayurveda ist eine altindische Heilmethode und ist über 5000 Jahre alt. Sie gilt als "Mutter der Medizin". Das Wort Ayurveda kommt aus dem Sanskrit und heisst wörtlich übersetzt "Das Wissen vom Leben". Ayurveda hilft, den Körper, den Geist und die Seele in Harmonie zu bringen.

Im Ayurveda gibt es verschiedene Ansätze, um die Gesundheit im Gleichgewicht zu erhalten. Ein Bereich sind die Körpertherapien wie Massagen, manuelle Therapien, Wickel und Ölgüsse. 

Im Ayurveda unterscheidet man drei grundlegende Funktionsprinzipien (Doshas) - Vata, Pitta und Kapha - die in der gesamten Natur wirken und die wir auch in unserem Körper und Geist wiederfinden. Sind sie aus dem Gleichgewicht, können Beschwerden entstehen. 

Vata

Dem Vata Dosha werden die Elemente Luft und Äther zugeordnet. Vata ist das Bewegungsprinzip und verantwortlich für das Nervensystem, sowie für alle Bewegungsabläufe im Körper.

 Pitta

Dem Pitta Prinzip werden die Elemente Feuer und Wasser zugeordnet. Pitta ist für alle Stoffwechselvorgänge verantwortlich.

 Kapha

Dem Kapha Prinzip werden die Elemente Erde und Wasser zugeordnet. Das Kapha-Dosha wird als Strukturprinzip bezeichnet. Es verleiht dem Körper Festigkeit und Stabilität und hält den Flüssigkeitshaushalt im Gleichgewicht. 

Die Behandlung mit naturbelassenen, warmen Ölen stärkt das innere Gleichgewicht, wirkt nährend, harmonisierend und führt zu tiefer Entspannung und neuer Kraft. Durch sanfte oder anregende Streichungen wird der ganze Körper mit warmem Öl behandelt. 

Die Abhyanga-Behandlung nährt und belebt die Gewebe, wirkt tiefgehend entspannend, energieausgleichend und hilft Abfallstoffe auszuscheiden. Die Behandlung beruhigt das Nervensystem, fördert die Ausdauer, die Konzentration und das Vertrauen.

Dauer ca. 1 3/4 Stunden

Die meisten KlientInnen schätzen es, nach der Behandlung den dünnen Ölfilm auf der Haut zu belassen und zu Hause zu duschen. Bitte tragen Sie für diese Variante gut waschbare Kleider! 

Falls Sie duschen möchten, berechne ich 10 Minuten zusätzlich zur Behandlung. Bitte teilen Sie mir dies bei der Terminvereinbarung  mit.